ladnie ladnie

Witam, ostatni cykl zakończyłem na początku lipca, trwał dokładnie 7 miesięcy leciałem cyp 500 ew bold 500 ew i później zszedłem na propa na końcu dałem oxe. Waga z 96-104. Odblok 15000 hcg,clomid, tamox Ćwiczyłem grudzień, styczeń sama siłownia 3x w tyodniu, później 3x sw 3 siłownia dodatkowo od maja po każdej siłowni 40 min . Diete trzymałem, [...]

Za kazdym razem jak pisze o zapytanie to musze ankiete pisac? Cel ogulna sucha masa. Ogulnie juz zaczalem drugi tydz jechać na tym planie i wszystko ladnie wchodzi ale brakuje mi takich cwiczen jak przedramie, kaptury i wiecej brzucha. To mojego planu raczej nie zepsuje lecz wzmocni mam racje?

ładnie jak cenowo wychodzi

prop klepie bardzo ładnie , sprawdzone po mnie i koledze z którym trenuje

W walce sportowej na shotokanie nieraz, bardzo lubiłam to kopnięcie Na tajskim ładnie wchodziło (mało kto się spodziewał) ale tam już bardziej dla fun'u bo to kopnięcie jest u mnie szybkie ale nie nokautujące. A czy bardzo trudne do wybronienia...IMHO zależy czy się tą obronę ćwiczy. Zmieniony przez - searme w dniu 2009-12-07 15:59:38

http://www.youtube.com/watch?v=eBtDFqLEG3M&feature=related Wersja z teakwondo. Ładnie pokazane.

To znowu ja :) dieta przestrzegana od konca lutego :) czasem tam zdarzyło ładnie sie upic ale to rzadko ,cwicze juz ok 8 miechów, i własnie sie nadal zastanawiam nad tymi odzywkami co proponujecie teraz ? z góry dzieki :p

siła rzeczy trening nóg masz wykluczoyn.najważniejsze to nie poddawać się.myśle że lepiej mieć chociaz ładnie zrobioną gore bez bóg niż siedziec w domu i nie robić nic.niektorym sie nóg poprostu robic niechce i tego nie rozumiem.twoja kwestia jest jasna.życze powodzenia

Kobiety nie powinny ćwiczyć rąk?????? To ja już widzę te obwisłe i sflaczałe mięśnie trójgłowe Chyba warto przypomnieć, że u kobiet tk. tłuszczowa, oprócz tych "tradycyjnych" miejsc, odkłada się również na rękach, a po zrzuceniu masy ciała niestety, ale b. szybko miejsca te pokrywają się rozstępami i flaczeją, a nawet co niektóre mają [...]

Npp spokojnie 3-4 miechy nawet z delikatnym podbijaniem dawki co 4 tyg To dajmy Npp 1-12 80mg e2d po 4tyg. Podbije na 100 a test miesiąc dłużej tylko nie wiem jeszcze który, a ile potrzebuje cabasera exy i hcg? Dasz rady mi to jakoś ładnie rozpisać i żeby też kasy nie wydawać na daremnie :) Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-14 12:34:23

Hardy vs Tybura - Lubię Hardy'ego, myślę że jest niedoceniany, ale ta walka jest dla niego trudna stylistycznie, może ustrzelić Tyburę, którego da się trafić, a Hardy ma szybkie ręce, jest dynamiczny, uderza mocno, ale no jeśli nie skonczy Tybury to będzie musiał bawić się w ten swój "punktujący" sty, co z przewagą warunków, dobrym jabem, niezłymi [...]

O ****a ładnie sog wleciał

Bardzo ładnie

Bardzo ladnie szczegolnie plecy i barki zasluguja na wyroznienie jak dla mnie bomba :) :))))))))))))

Perez z Saubera się przyzwoicie spisuje. Na testach przedsezonowych nawet ładnie, 8 miejsce w treningu...

No no, ładnie :) zresztą trec nad olimpem jednak zawyża dość znacznie :)

Jesli bedzie dieta i jej jakies ewentualne braki to gainer moze sie przydac lecz jedzenia nie zastapi. Ale jesli diety nie ma to gainer sobie odpusc bo szkoda Twoich pieniedzy, to ze tak ladnie tam pisza co to te gainery robia to akurat nieważne bo bez diety nie robia nic. pozdrawiam

no wolno tak mi się wydaje efekty są w miarę biceps ładnie urósł ale klatka słabo a z siłą też nie zbyt. i tak wlaśnie mysle ileż można cwiczyć na mase. i chciałem ten plan na siłe żeby siłe przybrać

no rendan ładnie zaczął spamować nasze forum heheh xD Zwłaszcza , że jeszce nie zaczął trenować xD GRATZ Zmieniony przez - Modboy w dniu 2009-09-03 12:49:12

masz diete ? jak nie to polecam sobie zlozyc do dzialu "dieta" -.- moze to byc glowny powod, na poczatku cala masa sie ladnie przeksztalcila w miesnie ale pozniej nie ma juz z czego sie robic. :] Pozdrowienia